SPIRIT 1:1
Een belichaamde reis terug naar jezelf.
Voel je dat losse yogalessen of een ademsessie op zich niet meer volstaan?
Dat je dieper wil luisteren naar wat er écht in jou leeft?
Het Spirit 1:1 traject is een persoonlijk proces van ongeveer tien weken.
Je lichaam, je adem en je bewustzijn vormen de basis. We werken met alles wat zich aandient, spanning, emoties, oude overtuigingen en nieuwe inzichten, en brengen beweging waar het vastzit.
Dit is een ontmoeting waarin je niets hoeft te bewijzen en niets hoeft te fixen.
Dit werk is voor jou als je:
-
al veel innerlijk werk hebt gedaan, maar voelt dat het tijd is om te vertragen
-
niet meer geholpen wil worden door inzichten alleen
-
verlangt naar rust, eenvoud en belichaamde helderheid
-
bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces
Wat je hier mag ervaren:
-
Kennismakingscall (30 min) — afstemming en helderheid
-
Verdiepend gesprek (1,5u) — je verhaal, vraag en verlangen
-
Fysieke intake (1,5u) — lichaam, adem en spanningsvelden
-
5 individuele sessies van 1,5u (maatwerk)
In deze sessies werken we o.a. met:
• ademwerk & yoga
• lichaamswerk & energetische integratie
• systemische inzichten & meditatie
Daarnaast is er tussentijdse begeleiding via WhatsApp en ontvang je een persoonlijk dossier met inzichten uit Human Design, Ayurveda en de yogafilosofie van Patanjali.
Spirit 1:1 wordt afgestemd op jou.
-
Duur: ±10 weken
-
Prijs: op aanvraag
-
Kennismakingscall kan zowel Digitaal als in persoon (jij kiest)
Dit traject is voor wie bereid is verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar innerlijk leiderschap en de moed heeft om echt te voelen.
Na een eerste contactmoment wordt samen bekeken of dit werk klopt —
voor jou én voor mij.