Maandag 4 juli tot vrijdag 27 juli - ZOMER UURROOSTER 

check het uurrooster hier: www.balansyogaschool.be/praktisch/uurrooster

 

 

Woensdag 4 juli - Opstart lessenreeks ZWANGERSCHAPSYOGA - 4 lessen

Als aanstaande mama krijg je vanuit alle hoeken goedbedoelde tips en advies... echter is zwanger zijn iets heel persoonlijks.

Tijdens deze lessen word je vriendelijk uitgenodigd de tijd naar je hand te zetten en bewust zwanger te zijn... te zijn wie je bent en contact te maken met het mirakel dat groeit in je buik. Groeien in (zelf)vertrouwen en in kracht.

Wetenschappelijke studies hebben bewezen dat zwangerschapsyoga een uiterst positieve uitwerking heeft. Deze reeks is een meerwaarde voor iedere mama-(to-be)...  

Lessenreeks van 4 lessen

tijdstip: woensdag 4/7; 11/7; 18/7; 25/7

uur:

* van 14u tot 15.15u*

* € 60*

Inschrijven noodzakelijk via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Donderdag 5 juli - Opstart lessenreeks TRAPEZE YOGA - 4 lessen 

Met behulp van een trapeze (hangmat met handles) worden inversies (ondersteboven hangen) kinderspel. Wist je dat 3 minuten ondersteboven hangen gelijk staat aan 3u ! slaap? Ook een grote tractie (ruimte tussen je wervels) bevordert de doorbloeding en mensen met rugklachten kunnen de oefeningen als verlichtend ervaren.

Maar daarnaast gebruiken we de handles voor het diepere core-werk en merk je dat je lichaam zienderogen sterker, leniger en gebalanceerder wordt. En wat in het lijf gebeurt, doet zich voelen in de geest.

Dus, come and fly with me!

Lessenreeks van 4 lessen

tijdstip: donderdag 5/7; 12/7; 19/7; 26/7

uur:

* van 19u tot 20u*

* € 60 *

Inschrijven noodzakelijk via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Betaling geldt als inschrijving

 

Zaterdag 7 juli - Opstart lessenreeks TRAPEZE YOGA LEVEL 2 - 3 lessen

Jij hebt reeds ervaren hoe deugdzaam de trapeze is voor jouw lichaam en je wil nog wat meer? Dieper core-werk, intensere stretchers en funcky poses?

Dan kan jij tijdens deze 3 lessen jouw hart ophalen.

Opgelet: exclusief voor yogi’s die de eerste reeks TRAPEZE yoga volgden

Lessenreeks van 3 lessen

tijdstip: zaterdag 7/7; 14/7; 21/7

uur:

* van 9.30u tot 10.30u*

* 60 *

Inschrijven noodzakelijk via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Betaling geldt als inschrijving