Op zoek naar persoonlijke yogalessen?
Soms is er meer nodig dan beweging alleen om Balans te vinden.
Met persoonlijke yoga oefeningen gaan we aan de slag om evenwicht
te vinden en je beter in Balans te brengen.
Individuele yogales kan helpen bij fysieke letsels
zoals rugpijn, nekpijn, hernia, …
Yogalessen op maat helpen als je mentaal door een
moeilijke periode gaat, omdat je rouwt of heel veel stress hebt,
een hoge bloeddruk, ...
De juiste yoga oefeningen zorgen voor een
betere Balans in het leven.
Yoga oefeningen kunnen ervoor zorgen dat je je beter in je vel zit,
gelukkiger door het leven gaat.
Yoga oefeningen helpen enorm bij het opkrikken van je zelfbeeld.
Je zal zelfzekerder door het leven gaan, met behulp van yogatherapie.
Yoga kan veel meer zijn dan bewegingsoefeningen alleen. Tijdens yogatherapie gaan we lezen in de autobiografie van je lichaam. Niet alleen je hoofd, maar ook je cellen slaan immers voortdurend allerhande indrukken op. Als dat positieve indrukken zijn, helpt ze dat groeien. Maar als dat een letsel is of een mentale shock, vallen ze terug op hun survivalmechanisme. Ze sluiten zich af om te kunnen herstellen.
